Tandartspraktijk

ANGST, STRESS EN ROKEN BEÏNVLOEDEN OOK DE MONDGEZONDHEID
DAAROM IS ER DE SAMENWERKING AANGEGAAN MET DE TANDARTSPRAKTIJK

Voorkomende thema’s

• Angsten(o.a. bang voor de tandarts)
• Onverwerkte nare gebeurtenissen
• Geen keuzes kunnen maken
• Het niet meer zien zitten
• Burn-out klachten
• Een vol hoofd
• Roken
• Stress

Angst voor een tandheelkundige behandeling.
Een tweejaarlijks bezoek aan de tandarts is van groot belang voor een gezond gebit en voor de algehele gezondheid.
Dagelijks maken we mee dat er patiënten zijn met enorme angsten voor een behandeling bij de tandarts.
Hierdoor wordt een bezoek aan de tandarts soms vooruit geschoven, waarmee de eigen mondgezondheid benadeeld wordt.
Bij angst voor een bezoek aan de tandarts gaat ook stress gepaard. Soms zit men dagen tot weken in de stress en slaapt men er niet van. Angst is een veelvoorkomende en ingrijpende emotie, waar je wat aan kunt doen.

Stress en de invloed ervan in de mond
In de tandartspraktijk herkennen we de gaatjes in de mond als het gevolg van te veel of te regelmatig suiker gebruik, onvoldoende of niet gericht reinigen van het gebit, (tijdelijke)ongunstige speekselsamenstelling door bijvoorbeeld bepaald medicatiegebruik of doordat het immuunsysteem niet voldoende beschermend is door o.a. ziekte of wanneer je over een langere periode stress ervaart.

Stress is een grote boosdoener en nadelig voor de algehele gezondheid. Vaak weten we stress te herleiden, maar soms ook niet, omdat het (on)bewust in ons systeem is ingeslopen. Gevolgen van stress zijn soms dan ook herkenbaar in de mond.

Knarsen en klemmen (bruxisme) komt meestal in de slaap voor, maar gebeurt ook overdag.
Bruxisme kan verschillende onderliggende oorzaken hebben. Maar in de meeste gevallen is bruxisme gerelateerd aan tijdelijke of langdurige stress van onverwerkte gebeurtenissen of drukte, een vol hoofd, onzekerheden, angsten, te veel hooi op je vork nemen en meer.. Wanneer je dit herkent, onderneem dan gelijk actie!

Knarsen en klemmen veroorzaken o.a. schade aan het wangslijmvlies, de tong en de lippen (linea alba). Dit is verder onschuldig, maar het is wel herkenbaar voor je behandelaar dat je knarst, klemt of zuigt.
De behandelaar kan samen met jou nagaan of dit afkomstig is van stress. In sommige gevallen heeft bruxisme namelijk een andere oorzaak.

Door de steeds herhalende aanhoudende grote druk op de tanden en kiezen bij bruxisme, verplaatsen tanden en kiezen zich en kunnen ze afslijten waardoor ze gevoelig kunnen raken en is er de kans dat stukjes tand of vulling afbreken.
Tanden kunnen zelfs splijten tot in de wortel. Ook kan de zenuw van de tanden en kiezen overgevoelig raken wat kan resulteren in een zenuwkanaalbehandeling. Er kan zich parodontale afbraak ontwikkelen, spieren en zenuwen in de kaak kunnen overbelast raken en de kaakkopjes kunnen slijten.

De gevolgen van stress in de mond zijn te behandelen en te verhelpen als ze zich zichtbaar maken en je er last van krijgt. Maar wanneer we weten dat de onderliggend oorzaak stress is, dan kan dat gelijk aangepakt worden om herhaling of erger te voorkomen in de toekomst. Niet alleen in de mond, maar in je hele lichaam.

Roken heeft een negatieve invloed op onze algehele gezondheid en zo ook op de mondgezondheid.
De stoffen die bij roken vrijkomen verhogen de kans op onder andere verkleuring van de tanden en kiezen, van vullingen en kunstgebitten. Hierdoor verhoogt de ontwikkeling van tandplak en tandsteen. Tandplak is de veroorzaker van tandvleesontsteking (gingivitis).

Bloedend tandvlees is een eerste aanwijzing voor het begin van gingivitis. Sigaretten bevatten nicotine die de bloedvaten vernauwt met een mindere doorbloeding in het tandvlees als gevolg, waardoor het tandvlees niet zo snel bloed. Hierdoor vallen de symptomen minder snel op en wordt gingivitis bij rokers makkelijk over het hoofd gezien. De ontsteking kan zich vrijwel ongemerkt uitbreiden en het kaakbot aantasten (parodontitis).
Bij parodontitis kan het tandvlees zich terugtrekken en vezels in de kaak en het kaakbot afbreken, waardoor de tanden minder vastzitten of loskomen. Ook kan parodontitis de algehele gezondheid negatief beïnvloeden.

De schadelijke stoffen die vrijkomen bij roken, o.a. nicotine en teer, beïnvloeden de wondgenezing in de mond nadelig waardoor rokers meer risico lopen op het ontstaan van afwijkingen aan de weefsels van de mond, tong en keel die eventueel kunnen leiden tot mondkanker.

Stoppen met roken zorgt voor gezonder tandvlees en voorkomt dat de mondgezondheid verder verslechtert. Al twee tot zes weken na het stoppen met roken is het gunstige effect zichtbaar in uw mond. Uw tandarts of mondhygiënist kan u aanvullend ondersteunen bij de verzorging van een goede mondhygiëne.

Wanneer bovenstaande thema’s bekend zijn voor jou en  je tandarts of mondhygiënist,
en er is de behoefte of de nood om hier wat aan te veranderen ten gunste van je zelf,
je gezondheid en je mondgezondheid, neem dan gerust contact op voor meer informatie
of plan gelijk een afspraak.

Thérèse Schreinemachers-Wieske is sinds 1999 werkzaam als praktijkmanager en mondzorgkundige in een tandartspraktijk in Venlo. Haar focus ligt op de parodontale behandelingen, ondersteunen en begeleiden van het tandheelkundig team en het management van de tandartspraktijk.

Sinds 2018 is Thérèse ook post-HBO gecertificeerd Equine assisted coach® en gecertificeerd MatriXprofessional in haar eigen coachpraktijk “Inspired by Horses” in Velden. Sinds 2024 ondersteund ze ook de coachsessies in Venlo.

Met de kennis en ervaring uit zowel de tandartspraktijk als de coachpraktijk heeft zij het inzicht en de mogelijkheid ontwikkeld om de belangrijke onderliggende problemen te herkennen, te begrijpen en succesvol te behandelen en daarmee de ideale partner bij uw Angst en Stress Coaching.
Elke woensdag is zij beschikbaar in de tandartspraktijk voor coachsessies die ondersteuning bieden bij angst, stress en het stoppen  met roken.

Thérèse haar werkwijze
Voor de samenwerking met de tandartspraktijk is gekozen om de coachmethode van de MatriXmethode toe te passen. Dit vindt plaats op de lokatie in het Wilhelminapark 15 in Venlo. Klik voor meer informatie over de MatriXmethode op deze link.

Indien blijkt dat er meer nodig is, dan wordt dit samen besproken en is er ook de mogelijkheid om de methode van Equine assisted coaching® in te zetten. Dit vindt plaats in Thérèse haar eigen coachpraktijk “Inspired by Horses” in Velden. Klik voor meer informatie over  Equine assisted coaching® op deze link.

• Er wordt altijd maatwerk geleverd!

Coachsessie in Venlo en de kosten
In de meeste gevallen zijn er 1 tot 3 coachsessies nodig.
Een sessie duurt 30-45 minuten. Kosten per sessie € 50,-
De factuur kan gelijk contant, per pin of per Tikkie betaald worden.

Aanvullend verzekerd?
Informeer bij de verzekering naar een (gedeeltelijke)vergoeding.
De behandelcode voor coaching is 24505. De betaalde factuur kan dan ingediend worden bij de verzekeraar.

Vragen of een afspraak maken?
Tel: 06 53242038
Dag: elke woensdag tussen 08.15 – 16.00u (een coachsessie duurt 30-45min.)
Lokatie: Wilhelminapark 15 . 5911EC . Venlo (op de 1ste etage, via de ingang van de tandartspraktijk)

• Op eigen initiatief of geadviseerd door je eigen tandarts of mondhygiënist, kan iedereen (van elke tandarts of mondhygiënistpraktijk) een afspraak maken voor een coachsessie op de woensdag op de lokatie in het Wilhelminapark 15 in Venlo. Je maakt gebruik van de ingang van de tandartspraktijk, waar je je kunt melden bij de balie-assitente en in de wachtkamer kunt plaatsnemen. Wanneer je aan de beurt bent, word je gehaald of de balieassistente begeleid je naar de coachkamer op de 1ste etage. Je maakt verder geen gebruik van de diensten van het behandelend team van deze tandartspraktijk. Na de coachsessie(s), vervolg je ook bij je eigen tandarts of mondhygiënist verdere tandheelkundige/mondzorgkundige consulten, adviezen en behandelingen.